淮山是山药的成品名，为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，在我们民间素来认为淮山和山药是一回事，以为两者并没有什么不同，其实这个认知是错误的，事实上淮山和山药是有着本质的区别的，下面我们就一起来看一看淮山...

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，下面我们就一起来看一看猪...

对于肾阳虚引起的腰酸，腿软，尿频，尿急，然后男子的早泄，女子的月经不调都有很好的功效。尤其是在治疗肾阳虚引起来的尿频，是一个十分重要的药物，应用的时候要大量的应用。如果是普通的几克的情况下，疗效不是太...

黄精是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。其产于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地。黄精含有大量淀粉、糖分、脂肪、维生素和多种其他营养成分，具有抑菌防病、降血糖、滋阴润肺、增强免疫力等功效作用。但黄精不是...

冬季的脚步逐步靠近，不少人都开始滋补起来，那么灵芝就成了当地人们食用的一种滋补食材了，不少人喜欢用灵芝煲鸡，只是煲鸡的时候一次放多少比较合适？很多人自己在网上买的灵芝，价格比较贵，今天我就来详细的介绍...

茯苓是一味常见的滋补中药材，其最出色的功效之一就是健脾安神，因此很多养生之人都会将其用于作为日常的保健品来使用，而茯苓常见的吃法就是茯苓煮粥，其实它还可以用来泡水喝。那么茯苓泡水喝的方法有哪些？又有什...

五宝茶是近年来很流行的一种保健类茶品，很多人都只知道五宝茶对于男性来说又很好的效果，但其实它的功效可不只提高性能力这一点，一起来详细了解下吧。 五宝茶的功效与作用 一、增强造血功能，有明显的抗辐射作用...

牛黄清心丸属国家基本药物，源于宋代《太平惠民和剂局方》卷一的“牛黄清心圆”，我历久不衰的效验名方，过去只有达官显贵才能享用，如今随着生活水平的不断提高，服用牛黄清心丸的人越来越多，下面我们就一起来看一...

莲子是我们常见的药食两用的食材，其不仅营养价值高，而且食疗功效也十分的好，具有补肾固精、养心安神的功效，莲子粥、莲子银耳羹等食膳也深受大家的喜爱。那么莲子每天吃多少为宜？莲子怎么吃比较好呢？ 莲子每天...