冬枣应该是大家比较熟悉的枣类，它不但美味可口而且维生素C含量极高。其发源于山东滨州沾化区下洼镇，是枣树的一个栽培品种，果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E和钾、钠、...
葡萄干泡水一次放多少？葡萄干泡水的正确方法!
说到身体排毒，各种养生知识以及养生食谱，效果好不好先不说，光是测试方法大家都无从下手啊，现在有一种葡萄干泡水的正确方法，这种方法老少皆宜，对于排毒也有着非常好的效果，重要的是制作简单，而且葡萄干是大家...
一天吃几个橙子最好?橙子的功效与作用!
橙子甘甜多汁，色泽亮丽，水份充足，是家里常备的时令水果首选，但是凡事有个度，尽管且橙子色彩鲜美，酸甜爽口，那一天吃几个橙子最好，橙子不但能帮助人们生津止渴，润脾和胃，还能帮助消化，下面也一起来看看橙子...
女性吃芒果的禁忌 女人吃芒果好处和坏处
夏季到了，芒果马上要再次进军我们的水果市场了，感觉一大波美食又要来袭。不过对于女性而言，饮食非常重要，吃芒果不能乱搭配食物，要对自己的饮食安全负责，本身想通过吃芒果变没变白的美少女，要注意女性吃芒果的...
双孢菇的营养价值以及功效作用，双孢菇的相关禁忌
本文章给大家清楚的介绍双孢菇的营养价值，双孢菇的功效作用，双孢菇的宜忌人群和挑选方式介绍，让大家更好的认识双孢菇。 一、双孢菇简介 双孢菇，是一种味道鲜美的绿色营养菌类，其菌肉肥厚，口感清爽，风味独特...
心里美萝卜营养功效以及食用禁忌
心里美萝卜是一种颜色非常漂亮的萝卜品种，其特点就在于外嫩绿内玫红，也因此特点而得美名。它在我国多地皆有产，其皮薄肉脆、多汁，多以凉拌食用，具有消炎止咳、促消化、抗氧化、美容美颜、排毒抗癌等功效作用。但...
女人长期喝普洱茶的好处和坏处！
对于女性来说，最为关注的话题就是美容养颜、减肥降脂。由于普洱茶也具有一定的减肥功效，所以还是受到许多女性的喜爱的，主要有清热利水、化痰消食、消脂瘦身的功效；普洱茶的减肥瘦身功效，无非是女性钟爱饮用的因...
青稞茶的功效与作用 喝青稞茶的好处
青稞茶是一种比较偏门的茶，很多人都只是听说过却没喝过，下面尚要来小编为你们介绍青稞茶的功效与作用 喝青稞茶的好处。 青稞茶的功效与作用 青稞茶具有降低胆固醇，提高免疫力、调节血糖的功效，对很多种疾病的...
紫菜的功效与作用 9大功效堪称神仙菜
紫菜又名索菜、紫英、子英等，不仅味道鲜美，而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和药用价值都很高，所以又被称为“神仙...
木耳菜（落葵）的功效与作用以及食用禁忌
木耳菜，别称藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜，原产于亚洲热带地区，中国南北方各地多有种植。叶含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，尚含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固...
