芦笋的功效与作用及禁忌

芦笋别称石刁柏、荻笋、露笋等,为天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的嫩芽,可供蔬菜食用,营养价值非常高,含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,下面我们就一起来看一看芦笋的功...
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菱角不能和什么一起吃?

菱角别称风菱、乌菱、水栗等,为菱科菱属一年生水生草本植物菱的果实,营养价值非常高,含丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,有健胃止痢、清暑解毒、益气消渴、利尿通乳、防癌抗癌等功效,下面...
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