黄精长期喝有副作用吗？哪些人不适合吃黄精？

说到黄精，很多人都会觉得陌生，确实，在我们日常所接触到的常用中草药中，黄精用到的机会并不怎么多。但是不可否认，黄精是一种药用价值非常强的植物，它的味道清香甘甜，食用起来非常的爽口，既能滋补脾脏，润肺生津，还能使人精神旺盛。黄精虽好，但是黄精长期喝会有副作用吗？哪些人不适合食用黄精呢？

黄精长期喝有副作用吗

很多人都知道黄精泡水喝有比较好的功效，但是其实它也是有一定的副作用的。黄精是一种滋补性很强而且还比较油腻的中药，大量服用的话会造成湿气积累的情况，如果是咳嗽多痰、脾胃虚弱的人服用黄精的话，会加重患者的病情，有些临床患者在服用黄精糖浆后出现轻度腹胀或者拉肚子的情况。

哪些人不适合吃黄精

黄精的作用虽然很多，但是这并不意味着它是任何人都能够服用的，任意服用就会起到适得其反的效果。咳嗽痰多、脾胃虚弱的患者就不适宜服用黄精，某些临床患者也不适合服用黄精。服用黄精最好的方法就是泡水，而且最好是在饭后服用。

黄精有哪些功效

黄精对高血压患者非常有用，它能减少血液中糖分的含量，对抑制血糖过高十分有益。在工作量大，疲累的情况下可以喝一杯黄精，能够起到减缓疲劳、提高体力的功效;患有结核病的患者在服用黄精之后也有明显的改善效果;她还有止血和延缓衰老的功效。

黄精作为一种滋补的中药，一般情况下是没有副作用的，但是要提醒那些正在服用黄精，或者想尝试黄精的人群，千万不要听别人说好就盲目尝试，一定要先得到医生的许可，而且千万不可过量服用。而且，黄精除了泡水喝之外，还能和其他中药材一起搭配服用。

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