三七粉每天吃多少？三七粉能长期吃吗？

三七粉在市场上的认可度非常高，究其原因在于它的保健效果不错，不一样的吃法也有不一样的效果，无论是想要活血化瘀还是想要补血服用它都是可行的，但是，有的人却无法把握好服用三七的量，那么，三七粉每天吃多少呢？它是否是可以长期吃的呢？一起来和云益时代小编对三七的用量和吃法做了解。

第一、三七粉每天吃多少

小编得知，在吃三七粉的时候不能够盲目大量服用，因为盲目大量服用不但没有办法达到想要的保健和治疗病症效果，反而还会让你的身体因此受到比较大的伤害，那么，每天吃多少三七粉才比较好呢？建议每天吃三克到六克左右，而且，不要选择一次性服用完，最好选择分为两次到三次来服用，这样才能够确保达到更好的改善问题效果。

第二、三七粉是否能长期吃

其实，三七粉是一个能够长时间服用的保健品，不过，在服用三七粉的时候，要是遇上一些特殊情况则需要停止服用，比方说，在月经期间或者是感冒期间则不建议服用它，另外，在服用三七的过程当中还要注意忌口，如果当天服用了三七粉的话，

那么，就要避免吃蚕豆、酸冷的食物或者是鱼类之类食物，要是吃了上述食物，那么，当天则不建议吃三七粉，否则就可能会因为服用不当而让你因此受到困扰。

三七粉每天吃多少？上面就是它的服用量和是否能够长时间吃的问题答案，广大服用三七粉的朋友们一定要在吃三七粉之前先了解清楚在服用时候应该要注意的相关问题，了解清楚以后再结合情况来服用即可最大化的保证让你服用它以后能够改善身体存在的种种问题。

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