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洋甘菊的药用功效
洋甘菊的注意事项

对于甘菊很多人对它应该还是比较了解的，甘菊的功效和作用有很多，经常喝甘菊茶能有效的缓解人的疲劳，能改善人的睡眠质量，但是甘菊也有一定的副作用哦，不能食用太多了，食用太多就会对身体造成伤害，而且孕妇是不能喝的。

什么是洋甘菊

洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。它们都有许多共同的特征：约30公分高，中心为黄色，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸。

由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。因为洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。中国部分地区也有在大量栽培，用以入药和制茶。

洋甘菊为一年生或多年生草本植物，株高30-50厘米，全株无毛，有香气。茎直立，上部多分枝。叶二至三回羽状全裂，裂片细条形，顶端具尖头。花期4-5月，头状花序顶生或腋生，直径1.5-2厘米。外层花冠舌状，白色，内层花冠筒状，黄色。瘦果极小，长圆形或倒卵形。种子细小，1克种子约有10000多粒。母菊是栽培较多的品种，一个为纯正西洋甘菊，为一年生。另一个为罗马甘菊，为多年生。

洋甘菊的药用功效

1、治疗失眠：洋甘菊有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠；洋甘菊安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。

2、可以止痛：洋甘菊有止痛的功能，可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。

3、可治伤口：洋甘菊可治减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

洋甘菊的注意事项

1、食用功能：注意勿过量食用，因为洋甘菊有通经效果，孕妇避免使用。

2、临床应用：从临床应用上看，轻度失眠患者，可服用洋甘菊茶进行控制。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

洋甘菊茶是什么

洋甘菊茶就是用洋甘菊泡的花草茶。而洋甘菊则是一种菊科类植物，原产于欧洲，主要是古罗马。现在在中国也有大量栽培，可以用来入药和制茶。洋甘菊茶味微苦但是十分甘香，而且有清肝明目、宁神镇静的作用。

洋甘菊的主要成分是著名菊科植物洋甘菊，洋甘菊原产于罗马，早在公元前就被作为茶饮饮用，可谓是历史悠久的饮料。此外，洋甘菊具有消炎去火的作用，另外解痉挛，抗腹胀和舒缓的作用，而且对引起的肌肉酸痛、偏头痛和胃腹神经有所助益。

洋甘菊茶不仅适合大人吃，洋甘菊茶也适合婴幼儿饮用，适合阶段是4个月以上。市面上常见的洋甘菊的净含量是200克，其主要原料是洋甘菊提取物。洋甘菊的主要特点是具有消炎，抗痉挛，抗腹胀和舒缓的作用。上千年来，洋甘菊的药用在很多的医学和药学书籍中都可以找到。洋甘菊的消炎作用被广泛用于胃肠道粘膜感染和口腔咽喉等。洋甘菊有助于婴儿消化、去火。因此洋甘菊是一种充满关爱的花草茶，最柔软也最有力量。

在食用洋甘菊的时候要先了解它的一些食用情况，以及它的注意禁忌，这样才能发挥它的最大功效。洋甘菊虽然它的功效和作用都非常好，对人的身体健康也非常的有帮助，但是如果食用不当的话，就会造成负面的作用，而且它也也并不适合所有人喝的。