鸡内金怎么吃？ - 红包活动网

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鸡内金是什么呢?相信有很多的人并不了解鸡内金，而且也不了解鸡内金到底该怎么吃才能给我们的身体提供最好的营养，那么什么样的人才能吃鸡内金呢?让我们一起来看看吧。

鸡内金是什么

鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，是鸡的一种系消化器官，用于研磨食物，鸡内金也被称作是传统的中药之一，因为其营养价值的不同，所以对于治疗一些疾病是非常有效地，而且因为治疗的效果极佳才被人们冠以“金”的名号，可见鸡内金的地位也是相当的高了。

鸡内金怎么吃

1、和鸡蛋搭配在一起吃

做法：面粉中打入一个鸡蛋，加入鸡内金研制的粉末，青菜洗净切碎，加入适量水调成糊后，加入青菜碎及盐，电饼铛放少许油烧热，倒入面糊，煎至两面金黄就可以了。

2、和红豆一起搭配

做法：茯苓、山楂、陈皮一起放在锅里，加清水，滚了以后转小火煮30分钟，留200ml药汁备用。(多余的药汁可以直接喝，茯苓等材料也可以放在杯里继续用开水冲泡)，药汁放凉后，和过筛的糯米粉、粘米粉、澄粉、鸡内金粉和糖混合，取一容器，抹点油，将面糊倒入，蒙上保鲜膜，再用牙签扎些小孔，入微波炉中火2分钟，取出搅拌，再中火1分钟，搅拌，最后再中火1分钟就可以了，盘子里倒些椰丝，手上抹油，将面团在椰丝里滚一圈，味道会更好。

3、和羊肉搭配在一起

做法：羊肉洗净切块，鸡内金、红枣、干姜洗净浸透，葱切段，羊肉放入锅中炒至干身，倒出洗净，取瓦煲一个，将羊肉、鸡内金、红枣、干姜、葱段放入瓦煲内，加入清水、绍酒用中火煲约2小时，调入精盐、味精这道菜就做好了。

4、和赤豆搭配在一起

做法：将鸡内金洗净研粉，赤小豆，粳米洗净，把赤小豆、粳米放入锅内，放清水适量，武火煮沸后，文火煮粥，粥成放鸡内金粉、白糖适量，拌匀再煮沸就可以了。

5、可以做成羹

做法：把豆腐干切成小粒，把鸡内金也分别切成小粒，起油锅先倒入鸡内金适量的翻炒，然后再倒入豆腐干翻炒，加入适量的清水和盐烧十分钟，等沸腾后加入胡萝卜，最后生粉兑入适量的清水，倒进锅内，加入葱花，等锅内沸腾了就可以了。

鸡内金的营养价值

鸡内金作为一种中药，其中所含有的营养物质的是非常丰富的，其中它含有丰富的胃激素、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种维生素与微量元素，以及18种氨基酸等营养物质，对一些疾病是有一定的治疗作用的。

鸡内金的正确吃法

1、研磨成粉服用

鸡内金可以研磨成粉末状来食用，因为鸡内金的个头比较比较大块，如果单纯的服用鸡内金那么是比较难以下咽的，所以建议研磨成粉末来食用，这样就可以比较快速简单的服用到鸡内金。

2、与其它蔬菜制作在一起

鸡内金虽然是一种药物，但是同时它也是鸡的一部分，可以和一些蔬菜炒在一起，既能补充到营养物质，对我们的身体来说也是非常健康的。

3、生吃

鸡内金也是可以生吃的，这样能给我们的身体补充到更加多的营养物质，对我们的身体也是非常好的。

鸡内金什么人不能吃

1、脾弱便溏者

因为鸡内金中含有丰富的油脂，这种物质能起到缓泻作用，有肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用鸡内金后，会加重腹泻，不利于疾病恢复，所以这类患者是不宜吃鸡内金的。

2、高脂血症病人

因为鸡内金中含脂肪较高，高脂血症病人食用后，会使血液中的脂肪升高，而血脂升高，往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等的重要因素之一，所以高血脂病人是不能吃鸡内金的，否则对病人的病情恢复是非常不利的。

3、跌打瘀肿病人

因为鸡内金中含有一种促凝血因子，跌打损伤、血脉瘀滞者食鸡内金过多，会出现血液不散，加重瘀肿，对患者的恢复是非常不利的。

4、胆囊切除的病人

因鸡内金中含有的脂肪需要胆汁去帮助消化，胆囊切除后，胆汁不能贮存，就会增加肝脏分泌胆汁的负担，时间长了，将直接损伤肝脏功能，对这类病人的身体是一种负担。

鸡内金吃多了会怎么样

鸡内金虽然是一种药材，但是本身它也是一种食材，所以吃的过多是没有什么副作用的，但是如果吃鸡内金的时候搭配了其它的药物就不能吃的过多，而副作用也会是不同的。

鸡内金的副作用

鸡内金鸡内金是鸡胃内的一层膜剥下后，晒干，磨粉服用，一般是不会有什么副作用的，所以可以安心的服用鸡内金。

胃寒能吃鸡内金吗

可以，因为按照中医的理论来说，鸡内金是入脾胃的，能够健脾胃，助消化，对我们的肠胃是非常健康的，而且鸡内金本身对我们的肠胃就是非常的健康的，每天早上和鸡蛋搭配在一起冲服在早上喝下可以散去胃内的寒气，对胃寒的人不但没有害处还有一定的好处。

鸡内金作为一种食物，含有非常高的营养价值，因此也被其他人称作是一味非常健康的中药，作为这样好的食物，不知道你们有没有学会该怎么吃鸡内金呢?只有选用正确的方式，才能吃的更加的健康。

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