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高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有明显效果。下面一起来看看高丽参什么时候吃最好,高丽参的功效与作用
高丽参什么时候吃最好
按照中国人的习惯,秋冬时节是给身体“进补”的大好时节,大家称之为“补冬”。正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补,药物易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。高丽参在秋季和冬季食用比较好。
此外,需注意高丽参是热性的,夏天不能吃,容易上火。高丽参对大脑皮层有兴奋作用,晚上服用吸收不够理想,因此最好在早上空腹服用。进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。要做到科学进补,补得恰当,不要盲目进补。
高丽参的功效与作用
高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。
现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现,高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,高血压等方面有明显效果,
高丽参还有抗癌,控制疾病,促进血液循环,防止疲劳,增强免疫力等方面的功效。
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