薄荷精油的功效与作用及禁忌 - 第2页

所属分类：知道百科

薄荷精油是由其花朵蒸馏而得，通常是淡黄色或黄绿色液体，其主要作用有退烧，减轻恶心和呕吐感觉，改善消化能力，以及减轻呼吸系统痛苦等。有很多研究证明，薄荷精油的芳香味道还具有改善嗅觉和味觉，以及提升醒脑的功效。

为了防止使用薄荷油时出现不良反应，应该首先稀释它。特别是浓度过高的情况下很容易造成皮肤出现过敏反应。此外，不要让其接触眼睛。

以下是使用这种精油时的注意事项：

1、给5岁以下小孩使用薄荷油应该谨慎，因为其含有的薄荷醇可以引起窒息反应。

2、不要在婴幼儿脸上使用这种油。

3、除非得到医生允许，否则不要吞入薄荷油。

4、有流产经历的女性使用薄荷精油要谨慎，因为较大数量的精油可能诱发流产。此外，哺乳期女性也需要谨慎使用这种精油。

1、哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油，因为能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。

2、买来的精油必须稀释，否则会让人全身发冷。

3、不能接触眼睛，精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4、单一精油不可持续使用过久，同一种精油持续使用不要超过3周。

5、平时使用，精油浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

6、晚上不要使用薄荷精油，否则可能会导致失眠。由于薄荷精油的激励功用具有累积性，因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。

薄荷精油的功效有很多，据小编了解，在我们洗澡的时候往热水中放点薄荷精油，可以缓解一天的疲劳，缓解自己的压力。在现在这个都市生活中，每个人的压力都是非常大的，下班回家最想做的事情，就是好好缓解一天的疲劳，因此大家可以试试小编这个方法哦！

历史上的今天:

1 2