心情不好听什么歌？最能调节情绪的是什么歌？

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是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点。再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢。反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰。

心情不好的时候，还是不要压抑自己，尽情的听伤感歌曲哭出来发泄出来吧。

推荐10大伤感歌曲：

第10名：叶子-阿桑

阿桑独特的嗓音，把一首伤感歌曲演绎的淋漓尽至，沙沙哑哑的声线正适合触动你感情的那敏感的一根弦。

第9名：say forever-gogo&meme

js改名前的经典歌曲，唱出孤单人的寂寞心声，最适合一个人寂寞的时候收听，淡淡的哀愁会感染每一个人，如果你也是感同身受

第8名：the day you went away-m2m

m2m的可爱至及的声音，演绎起伤感歌曲一点也不逊色，不过相比与他们的经典boy歌曲，我更看中这首歌里的味道，歌词更是堪称m2m的经典

第7名：那些花儿-范玮琪

比起其他爱情式的伤感歌曲，范范演绎的这首歌曲又带有深层的意味，那些花儿，对儿时情感的追忆，爱情？友情？都是那么的刻骨铭心。

第6名：爱的废墟-俞静

经典rpg 游戏剑侠情缘之月影传说的主题曲，感人的情节，再配上俞静那委婉的声音，你还能把持住自己的感情枢纽吗，是否会让你又想起那已逝的爱情，它也被葬在那个爱的废墟待你的回忆吗

第5名：暧昧-侯湘婷

想用稍稍轻快的曲调来遮掩那伤感的气氛，使得这首歌整个节奏都有种淡淡委屈的感觉，欲盖弥彰的故做坚强，心疼会是其中的一种感觉，还有呢，心碎吧

第4名：下辈子如果我还记得你-马郁

什么样的东西最珍贵，只有那得不到的。如果把爱都要放在下辈子再来延续，什么东西还值得今生拥有呢。你说下辈子如果我还记得你，我们死也要在一起。坚定不移对拥有不到的爱情的执着，除了感伤，我们是否会看到希望呢

第3名：恋之风景-林嘉欣

几米的漫画一直都是秉持忧伤路线，忧伤之中见真情。改编的电影恋之风景当然也由忧伤小天后林嘉欣在诠释最为恰当。爱人已逝，却不忘对爱人的追寻，真爱本已难能，延续的真爱又更属可贵

第2名：（韩剧）天国的阶梯主题曲-想你

《天国的阶梯》讲述的是两对相恋的情侣为了轰轰烈烈的爱情挑战人间的命运和意志，勇敢的打破世俗和禁忌的扣人心弦的爱情故事。在我们每个人心里都存在着永不磨灭的爱情，并且我们坚信，这样的爱情即使在天国也会存在。我们都在找向着天国的阶梯。电视剧《天国的阶梯》讲述的就是面对天国拥有各自不同价值观的4位男女的爱情故事。

第1名：（韩剧）假如爱有天意主题曲

前两名一并送给韩剧的主题曲，韩剧向来都是走感伤路线，个人认为天国的阶梯和爱有天意为其中经典中的经典，两首歌也极力渲染出了剧中那种哀愁，忧伤的氛围，感人至深的剑直指情感深处，在你最难触碰的地方轻轻划下伤痕。

还有，我要告诉你的是，心情不好时最好不要尝试过于欢快，过于激奋的音乐，例如DJ，摇滚，RAP，饶舌，因为这样的乐曲会给本身心情不好的你带来情绪紧张和压力，因此最好的选择是那种舒缓，平静，不悲伤，安静，淡淡的音乐，歌词听不懂也没关系，旋律才重要，比如我很喜欢在心情不好是听《the show》没有明显的情绪起伏，让人很舒服，很放松。

人的一生，过了一天，就少了一天。每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的，都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了吗。

快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天。生活是自己的，全看你自己如何选择。每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什麼搞不定的。

人生不如意的事十常八九。

心痛了，哭了，伤心了，放松了，我们就得重拾心情。

不同心情听不同的，要是工作上的，可以听一些励志歌曲，例如《最初的梦想》。

要是感情上的，那就太多了。《爱太痛》、《我怀念的》、《花盆》、《如果你也听说》、《越爱越难过》、《如果的事》等等。