孕妇止咳化痰最快方法：孕妇快速止咳17种方法介绍 - 第2页

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8、姜汁鸡蛋

功效：生姜性温散寒，姜汁鸡蛋对于肺气虚、气化不利有很好的效果，所以也能快速止咳。

做法：姜汁鸡蛋的做法十分简单快捷，只需要把姜汁和生蛋液搅拌均匀，然后隔水蒸熟即可食用。这种做法十分的家常，无论是大人小孩都可以食用，而且生姜的味道在蒸蛋中也能有所掩盖，既能止咳化痰，也能补充营养。

9、罗汉果泡水

功效：罗汉果是周所周知的护嗓良药，不仅能润肺化痰，还能宣肺开嗓，所以罗汉果泡水喝也有快速止咳的功效。平时咽喉不适用罗汉果泡水也有特别好的养护嗓子的效果。

做法：罗汉果泡水并不需要一整颗，只需要把表皮洗干净，然后敲碎，取一部分的壳和瓤一起，再用开水冲泡就可以饮用。一般一天可以喝多次，同一份壳和果肉能够一直泡到完全没有味道为止。泡出来的水是红褐色，有淡淡甜味。

10、冰糖大蒜水

功效：大蒜性味辛，本身就有杀菌消毒的作用，冰糖又滋阴润肺，所以冰糖大蒜水有很好的润肺止咳功效。

做法：只需要把三到五瓣大蒜切丁或者直接捣碎，然后放入碗中加适量水，再放入冰糖，煮到大蒜熟透冰糖全化，大约一刻钟就可以食用。可以只喝水不吃蒜，一般轻微咳嗽一天早上喝一次就可以，咳嗽严重的话每天可以喝两三次，连续喝两三天就有快速止咳的效果。

11、胖大海泡水

功效：胖大海有宣肺、清热、利咽喉、解毒、消肿止痛等等一些功效，所以胖大海泡水能改善咽喉疼痛、嘶哑，对快速止咳也有很好的效果。

做法：直接把胖大海放入杯中，然后倒入开水冲泡就可以，泡开的胖大海体积会膨大。喝胖大海不仅能缓解咽喉不适，还可以润肠通便。泡水、煮水也可以加入少量的冰糖，但是-胖大海泡水不适宜长期连续喝。

12、葱白粥

功效：葱白有很好的温胃散寒、清热、解毒、消疖肿的功效，但由于味道略辛冲，所以做成葱白粥，对于风寒感冒、止咳化痰有很好的功效。

做法：葱白粥选用的是粳米，先把粳米煮到差不多熟的时候，再把带须的干净葱白段加进去，再煮15-20分钟，就可以食用。如果觉得味道不太能适应，还可以加入少量红糖调味，小孩、孕妇止咳化痰都能喝，有快速止咳的效果。

13、蒸豆腐

功效：豆腐本身就有清热、止咳、化痰的功效，所以蒸豆腐既简便，又能快速止咳。

做法：蒸豆腐做法既能简单，也能复杂。简单一点就是直接选内酯豆腐，然后切成厚薄均匀的片，放入盘中隔水蒸熟，最后少许酱料调味就可以食用。稍微复杂一点的做法，是把豆腐切成稍大一点的块，然后在中心挖洞，在洞里放入自己喜好的食材，然后上锅蒸熟即可。

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