橘子皮怎么泡水喝?

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新鲜的橘子皮不能泡水喝,要将橘子皮清洗干净,然后放在阳光底下暴晒,这样泡水饮用才会更好。新鲜橘子皮表面依附着许多农药,因此不适合直接泡水饮用,对身体健康很不利,即便饮用也达不到理想的保健效果。

新鲜橘子皮表面不仅有农药,还有保鲜剂成,这些物质都会影响人的健康。此外,新鲜橘子皮比较刺激肠胃,所以最好不要用鲜橘子皮泡水喝。如果自制橘子皮的话,要注意橘子皮表面是否发霉,发霉的橘子皮是不能再继续食用的。

鲜橘子皮经过晾干后,还要进行丝络物处理,之后密封保存,要放在阴凉干燥处保存1年以上。这种经过处理的橘子皮才能泡水饮用,一般干橘子皮比较耐放,保存得当的情况,能储存一年左右。

通常在超市里就能购买到干橘子皮,如果感觉制作干橘子皮比较麻烦,直接在超市里购买就可以了。晒干的橘子皮还有许多营养物质,能给人体补充维生素C,有健胃消食的作用,同时能起到减肥的效果。

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