海棠能吃吗？

海棠是一种植物，它的果实海棠果是一种常见的水果，是可以吃的。形态上和苹果很像，但是却比较的小，只有苹果的六分之一大小，看上去粉粉嫩嫩的，吃起来十分的可口。

海棠的果实不仅香味浓郁，吃的时候会有酸甜可口，还有较高的营养价值。它含有大量的营养物质，有果糖、葡萄糖、淀粉等，有机酸，维生素如维生素C、维生素B等等，能补充人体所需要的营养物质，使人们更加健康，从而达到增强免疫力的作用。同时，借助于它含有丰富的有机酸，它能够起到助消化的作用，当小孩子积食、厌食而不愿意吃饭时，可以给小孩服用一些海棠果，不仅可以促进消化、增进食欲，还可以补充营养。当出现便秘时，也可以通过服用海棠果来缓解症状，食用后的效果都是比较好的。

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