烂嘴角是缺什么营养? 警惕这两大因素!

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在生活中有很多人都有烂嘴角的症状，这主要是由于生活习惯不当引起的，与饮食也有很大的关系，那么烂嘴角是缺什么维生素?烂嘴角是缺什么营养?引起这一症状有很大的可能是人体缺乏营养导致的，下面就来详细了解口角烂缺乏什么营养吧。

1、烂嘴角是缺什么维生素

烂嘴角是口角炎，主要缺少的是维生素 B2(也称核黄素)。因为它在人体内参加氧化还原反应，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性，如果缺乏，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。

2、缺乏维生素B6

嘴角容易烂，可能也与缺乏维生素B6有关。因为维生素B6会因为缺乏维生素B2代谢也会同步出现缺乏症状，维生素B6缺乏不仅会导致眼、鼻、口部皮肤出现炎症反应，在神经系统上也会有明显的反应，如神经炎、食欲减退、肌肉震颤、焦虑抑郁等。

3、烂嘴角还与什么有关

烂嘴角的原因并不只是缺乏维生素B2这么简单。如果出现嘴角干燥、糜烂，反反复复，通常是因为身体抵抗力低，被病毒感染所致;另外，空气干燥，嘴唇及周围的皮肤容易干裂，平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入，发生感染，嘴角就糜烂、发红。

4、烂嘴角怎么办

针对不同病因的烂嘴角，防治措施各不相同：

补充维生素B2

若缺乏维生素B2，应及时服用维生素B2。多吃蔬菜水果、动物肝脏、蛋黄只是对预防烂嘴角有效，在发作期内，光靠食补是补不够维生素B2的，一定要服用维生素B2，必要时补充复合维生素B。可以涂抹润唇膏，对预防烂嘴角也有一定帮助。

烂嘴角也可能是细菌感染所致，表现糜烂或溃疡，还有可能化脓、出血、结痂。治疗应在局部清洗后，用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦，同时可在医生指导下，口服广谱抗生素。

6、口角炎预防方法

1、预防口角炎戴口罩

预防口角炎可以带口罩，保护嘴唇以免干燥。嘴唇干还可以用一些蜂蜜涂在嘴唇上。

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2、经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

3、预防口角炎涂抹蜂蜜

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

4、不要让嘴再碰到水

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

5、软膏与牙膏齐上场

要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。

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