蒲公英茶可以放枸杞吗？

蒲公英是比较常见的中草药，近些年它的养生价值越来越倍受关注，受到很多人的喜欢，因此不少人都会喝蒲公英茶。而枸杞也有很好的养生价值，同时也是泡茶圣品。那么蒲公英茶可以放枸杞吗？

一、蒲公英茶可以放枸杞吗？

蒲公英茶是可以放枸杞的。

蒲公英茶是否能够放枸杞一起泡茶饮用，主要是考虑两者在药性上是否有冲突，其实蒲公英和枸杞并无性质冲突，所以，蒲公英茶里面是可以放枸杞一起饮用的。因为蒲公英是清热解毒的中草药，枸杞是滋阴养血的中药，一起饮用还可以均衡营养，发挥最佳的效果。

二、蒲公英茶放枸杞有什么好处？

1、美容养颜

蒲公英茶放枸杞有美容养颜的好处，从而能够有效保养肌肤。因为蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物，对于身体新陈代谢很有好处；而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，这些物质都是超强的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。

2、滋阴养血

蒲公英茶放枸杞有滋阴养血的好处，从而能够有效滋养我们的血液。因为蒲公英中含有大量的维生素以及矿物质，其中的铁元素具有补血养血的作用；而枸杞中的多糖、维生素、微量元素等都具有造血养血的功效。

三、蒲公英枸杞茶治疗什么病？

蒲公英枸杞茶疗效因人而异。

蒲公英枸杞茶虽然有很好的养生功效，但是具体治疗什么病的话这就不好说了。因为蒲公英枸杞茶更多的是保健价值，效果因人而已，治疗病症无法下定论，但是经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、美容养颜、滋阴养血的作用。

四、蒲公英枸杞茶怎么泡？

材料：新鲜蒲公英、枸杞、热水。

做法：

1、先将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水洗净，枸杞也清洗一遍；

2、然后将枸杞放入杯中，再将蒲公英也放入其中，倒入热水醒茶；

3、接着倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。

小贴士：

蒲公英枸杞茶在冲泡的时候其实有很多细节是需要注意的。那么蒲公英性寒，第一遍水可以去除蒲公英的寒性；而枸杞在生产过程中很容易沾染泥沙，饮用前最好过水清洗一遍，保证干净和卫生。所以，在泡蒲公英枸杞茶之前醒茶步骤不能少。

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