苹果醋怎么喝比较正确（苹果醋喝法）

苹果醋，也就是所谓的苹果醋，是指人们用普通苹果制成苹果汁，发酵后用苹果汁形成一种醋。我们需要知道苹果醋不是厨房用的调味品，它不同于人们通常吃的醋。苹果醋也有明显的酸味，但它的味道非常清爽。苹果苹果醋对健康有很多好处。那么，我应该怎么喝苹果苹果醋才是正确的呢?

第1、苹果醋怎么喝才正确

1.直接饮用。

2.加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。

3.与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。

4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

6.苹果醋加蛋。将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。

第2、苹果醋喝法：

1、苹果醋买来，可以直接引用，夏天冷藏更佳。

2、可以用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次，缓解关节的疼痛。

3、有腹泻朋友，餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡。

4、经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。

历史上的今天: