女人手脚冰凉是什么原因？详解女人手脚冰凉的三大因素！

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冬天天气寒冷，女性朋友出现手脚冰凉的情况属于一种正常的现象。但是一些女性朋友一年四季都不同程度的出现了手脚冰凉的问题。这是一种身体疾病的信号，女性朋友一定要引起高度重视，千万不要置之不理，一定要搞清楚自身出现手脚冰凉的原因并采取针对性的方法进行治疗。下面我就来为大家具体简述一下女人手脚冰凉是什么原因吧。

女人手脚冰凉的原因1-血液循环障碍

女性朋友一旦出现了血液循环障碍，就可能会导致自身出现手脚冰凉的问题。循环障碍可能会导致人体血管在收缩的时候，血液回流能力减弱，特别是手脚部分，血液循环不畅就会渐渐地使手脚出现冰凉的症状。还有就是女性朋友的心脏力量较弱，也无法使自身的血液供应到身体末梢其他部位，造成女性朋友出现手脚冰凉问题。

女人手脚冰凉的原因2-阳气不足

洋气不足也会使女性朋友出现手脚冰凉的问题。很多女性朋友出现阳气不足原因，可能是由于天气转凉，或者是长期生活在潮湿阴冷的环境中使自身体内阳气不足。阳气不足还可能会导致肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，就会进一步加剧手脚冰凉的症状，还可能会使女性朋友出现轻微疼痛的问题，日常一定要做好必要的防寒保暖工作。

女人手脚冰凉的原因3-疾病因素

女性朋友出现手脚冰凉的问题，也可能是由于自身出现了某种疾病引起的。一些女性朋友日常精神工作压力比较大，平时处于紧张焦虑的情绪之中，就可能会加剧自身出现手足寒症问题的几率。还有就是女性体内激素变化出现异常，影响到自身的神经系统的正常运转，导致皮下血管收缩血液流量减少，从而增加自身出现手脚寒冷问题的几率。

想必大家现在对于女人手脚冰凉是什么原因的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解，建议女性朋友出现了这种症状，多吃一些温和性的食物，也可以每天晚上睡觉之前用热水泡一泡脚，都可以达到一个很好的改善效果。每天泡泡脚对于改善自身的睡眠质量也非常有好处。