枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。盲目喝枸杞菊...

最近一位北方的茶友问我：“我准备秋冬季节买一些小青柑，之前买的大红柑胃和陈皮感觉胃很舒服呢。 我回答他说：“那现在夏天您也可以买一点小青柑喝啊” 他很诧异，“不是夏天不是很适合小青柑吗。”然后我告诉他...

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有突出的保健作用。可以降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血等。但是，苦丁茶有保健作用的同时，也有饮用禁忌。现在，就一起详细的...

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。 荷叶茶中的荷叶碱中含有多...

洛神花性味酸，凉，具有美容、瘦身、降压的功效，同时有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用，是药用价值不错的花茶饮品。那么，洛神花可以搭配什么喝呢？...

玫瑰花具有观赏价值，也有饮用价值。玫瑰花泡茶饮用，甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。而且玫瑰花本身具有一定的药理功效，泡饮对身体有好处。下面，我们就来了解下尚要来玫瑰花茶的功效及冲泡方法。 玫瑰花茶的功效...

跳绳和慢跑是两种人们日常生活中非常常见的运动方式，几乎所有的人都曾经做过这两项运动，这两项运动的剧烈程度存在着一定的差异，那么慢跑和跳绳哪个减肥效果好呢？跟着尚要来网小编一起来了解一下吧。 慢跑时脚部...

年纪大的老人就像找个老伴照顾自己，一些骗子也趁虚而入，征婚富婆是如何欺骗老人的你知道吗？一起和尚要来网看看吧。 “婚骗”，是以婚姻为诱饵诈骗他人钱财的行为。婚姻诈骗，往往是以择偶难的中青年或离异者为对...

在生活中很多人都喜欢吃黑豆，特别是对于体内黑色素较少的人来说，吃黑豆不仅增加体内的黑色素，而且能够预防动脉硬化，对心脑血管疾病也有着相当好的效果，所以经常吃一些黑豆好处真的是太多了，而且黑豆还可以用来...