藤三七别称洋落葵、落葵薯、小年药等，为落葵科落葵薯属多年生宿根稍带木质的缠绕藤本植物，具有滋补、壮腰膝、活血、消肿化淤的功效，对腰膝痹痛、病后体弱、跌打损伤、骨折等有治疗作用，下面我们就一起来看一看藤...

冬瓜是一种很受欢迎的蔬菜，味道可口、营养价值高，最重要的是冬瓜具有减肥瘦身的效果，因此受到很多女生的喜爱，那下面就和尚要来小编一起来看看冬瓜减肥的原理及做法。 冬瓜为什么可以减肥 冬瓜是一种热量很低的...

竹荪蛋，相信是比较少人知道的，不过在重庆、四川等竹林多的地方就知道，竹荪蛋其实是竹荪刚刚出土时候的菌类食材，口感嫩滑，味道鲜美，食用价值非常的高。那么，关于竹荪蛋的吃法，今天在这里给大家做个详细的介绍...

小葱拌豆腐是一道经典的汉族名菜，色泽素雅淡洁，清香飘逸，鲜嫩爽口，豆腐的营养价值很高，含有人体所需要的多种营养成分，而小葱不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药，下面我们就一起来看一看小葱拌豆...

带鱼是比较常见的一种深海鱼，其不仅营养丰富，而且肉质肥美，味道鲜嫩可口，是很多人都不能抗拒的美食。而带鱼头属于边角料，通常是直接扔掉的，但是有的人却想吃，那么带鱼头能吃吗？带鱼头怎么做好吃呢？ 一、带...

别小看一根小小的海参，它所蕴藏的营养和能量都是大大的，里面所含的营养成分包括有：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、微量元素等，不仅仅口感脆爽，更拥有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女性来说是非常让人钟情的...

随着经济的不断发展和人们生活水平的不断提高，物质资料得到了极大的丰富，越来越多的食物被端上了人们的餐桌，但是相反人们却越来越喜欢食用一些野味，其中果子狸就是十分受到欢迎的一种。果子狸是灵猫科、花面狸属...

鲍鱼做法很多，如清蒸鲍鱼、红煨鲍鱼、小鲍鱼烧排骨、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼、鲍鱼粥等等。鲍鱼的口感鲜嫩，营养丰富，做菜时只需要将鲍鱼清洗干净，去除内脏打上花刀后装壳备用即可，若装盘后摆上姜丝、葱段，隔水蒸5分钟...