鸡蛋炒菠菜是一道浙江省的汉族传统名菜，菜味清淡，又有很高的营养价值，菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材，而且两者搭配颜色艳丽，更加相得益彰，下面我们就一起来看一看菠菜炒鸡蛋的做法吧！ 菠菜炒鸡蛋的材料 ...
月见草的功效与作用
月见草是本世纪发现的最重要的营养药物，别称晚樱草、待霄草、山芝麻、野芝麻等，为柳叶菜科月见草属二年生草本植物，能够调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗...
白扁豆的功效与作用及食用方法
白扁豆为豆科扁豆属一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子，原产印度、印度尼西亚等热带地区，约在汉晋间引入我国，营养价值非常高，经常食用有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻的功效，下面我们就一起来和尚要来小编看一看...
魔芋烧鸭的功效及做法
魔芋烧鸭是四川地区特色传统名菜，由魔芋与鸭子烧制而成，成菜色泽红亮，魔芋酥软细腻，鸭肉肥酥，滋味咸中带鲜，辣而有香，但魔芋因其有毒，须先以石灰水浸煮后方可食用，去毒而后可成美食原料，下面我们就一起来和...
罗汉果+柠檬泡水喝的六大功效
罗汉果是很多人都喜欢的一种茶饮，其味道甘甜可口，又有很好的保护嗓子作用；而柠檬是常见的一种水果，其味道也非常清新袭人，常用来搭配泡茶饮用，当然罗汉果和柠檬也是可以一起泡的，而且还对身体有很多好处呢。那...
金线莲有什么副作用？金线莲哪些人不可以吃？
金线莲是日常生活中大家比较熟悉的一种名贵中草药，其药用价值非常高，具有很多功效与作用，能够保护肝脏、护肤抗衰老、降低血压、促进儿童生长发育、抗癌防癌、改善呼吸系统等。但金线莲毕竟是一味药材，不宜盲目服...
吃桃胶有什么好处?桃胶的功效与作用
桃胶是很多女性常吃的滋补保健产品，这个季节正是桃胶的收获季节，吃桃胶有什么好处？桃胶的功效与作用是什么？ 桃胶的功效与作用 桃胶可养颜 桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。 桃胶...
生脉饮的功效与作用 气阴两亏喝它好
生脉饮是一款保健品，很多人听到这个名字都不明白这个药主要是干嘛的，下面尚要来小编为你们介绍生脉饮的功效与作用 气阴两亏喝它好。 生脉饮的功效与作用 生脉饮是一种药效非常出色的药物。其主要是由人参、冬麦...
鸭血有什么功效?有这些功效!
鸭血的功效多多，主要是可以预防冠心病和动脉硬化，也能清肠便，也有补血和清热解毒的功效。 鸭血有什么功效 1、预防冠心病、动脉硬化 鸭血含铁量非常高，而且是以血红素铁的形式存在的，很容易被人体吸收利用。...
干贝（瑶柱）的营养功效以及食用禁忌
干贝也就是我们常听的瑶柱，其由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。它含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味...
