荔枝干的功效与作用

晒干保存是古人就会的办法,其实除了肉类可以风干做成食材外,水果里面也有很多是可以通过晒干的方式来处理的,比如龙眼,晒干之后就变成了桂圆,不仅吃起来非常的特别,对于身体来说还有很多的好处,与桂圆长的相似...
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酸枣仁的功效与作用及食用方法

酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。其性甘、酸,平。入肝、胆、心经。功能主治:补肝,宁心,敛汗,生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著...
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枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞,落叶小灌木;茎丛生有短刺;叶卵状披针形;夏秋开淡紫色花;卵圆形红浆果。枸杞又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上...
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龙眼蜜的功效与作用

龙眼蜜,又称桂圆蜜,是一种采蜂植物龙眼花粉和花蜜,经过酿造和加工得到的蜂产品,主要产于中国南方,是甜的,不易结晶,外观多为浅琥珀色,近距离接触可闻出浓郁的龙眼花香味。龙眼蜜属于单花蜂蜜,其营养价值特别...
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桃胶的做法及功效

我想知道你是否听说过桃胶,什么是桃胶?它还有一个非常美丽和艺术的名字叫桃花泪。事实上,他是桃树分泌的一种树胶。干桃胶呈水晶状,看起来有点像琥珀。事实上,它的营养价值非常丰富,可以生产出许多美味的食物。...
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八种降糖水果

水果糖分表 含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。 含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、...
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