聪明的养生者都懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了五谷为养，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。那么你知道五谷杂粮都有哪5种粮食吗？怎么吃才养生吗？不宜每天吃吗？ 一、五谷...
川贝炖雪梨的做法
川贝炖雪梨在日常生活中还是很常见的，因为这是一道食疗。当我们嗓子不舒服，发生咳嗽的时候，就会做这道食谱。那么该如何做呢?才能将它做得美味，下面一起来看看。 川贝炖雪梨的做法 1、我们首先将川贝放入水中...
为大家介绍蜜汁山药的做法
我们都知道山药的性价比是非常高的，也是一种非常高的食用价值的食材。山药的功效和作用很多，对我们人体的滋补效果也是十分的显著的。蜜汁山药是一种很甜蜜的菜肴，今天就为大家分享一些蜜汁山药该怎么做?我们一起...
马子菜就是马齿苋吗? 煮水喝有什么功效与作用?
每到春末夏初，在田野或者山林中就能看到有很多人在拔马子菜。马子菜是一种绿色草本植物，属于马齿苋科，就是我们通常所说的马齿苋、马苋菜的别名，生命力特别强，既可当蔬菜食用也可以入药，是现在人们最常吃的一种...
蒲公英茶可以放枸杞吗？
蒲公英是比较常见的中草药，近些年它的养生价值越来越倍受关注，受到很多人的喜欢，因此不少人都会喝蒲公英茶。而枸杞也有很好的养生价值，同时也是泡茶圣品。那么蒲公英茶可以放枸杞吗？ 一、蒲公英茶可以放枸杞吗...
藏红花泡水一周喝几次？藏红花男人可以喝吗？
藏红花泡水是很受欢迎的一种方法，藏红花泡水有很多的好处，藏红花泡水对女性月经不调、活血调经有很大的改善作用，一般女性喝藏红花的比较多。 藏红花泡水一周喝几次 藏红花平常喝一点对身体是有好处的，可以调节...
孕妇可以吃茼蒿吗？茼蒿可以怎么吃呢？
大家在生活中应该都听说过茼蒿吧，但是你了解茼蒿吗？今天小编我们就一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃茼蒿吗，以及茼蒿可以怎么吃呢，跟着小编我们一起来学习吧。 孕妇可以吃茼蒿吗 可以吃。 在茼蒿中有着非常丰...
巢蜜蜂蜡能吃吗？专业人士来回答！
平常大家常常会吃蜂蜜，大伙儿对纯蜂蜜是十分了解的，比较之下，很多人并不了解液体石蜡，事实上，大家在获取纯蜂蜜的情况下，也会出現许多液体石蜡，液体石蜡实际上是工蜂代谢的一种物质，液体石蜡具备十分普遍的主...
沙棘的十大功效-神奇
沙棘是地球上最古老的植物之一，大约经历了两亿多年的沧桑岁月，比银杏（1亿年左右） 木沙椤（1.8亿年左右）还古老。沙棘，别名醋柳果、大尔卜兴、酸刺等，为胡颓子科植物沙棘的果实。每100克果肉含水分78...
蛋黄果怎么吃？
蛋黄果说白了，便是由于味儿和色调都十分像蛋黄而而出名，它是当代日常生活并不广为流传的一种新鲜水果，很多人对于此事还十分的生疏，它是知名的海南省的新鲜的热带水果，很多人还不知道该如何吃，那麼到底蛋黄果是...
