茶油的营养功效以及食用禁忌

茶油,也是人们常说的山茶油、茶籽油,在日常生活中比较常见,其主产于中国湖南、江西、广西等地,是从山茶科山茶属植物油茶成熟种子中提取的天然食用植物油。茶油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,不含芥酸、胆固...
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茶籽油和山茶油是一样的吗?

在我们日常生活中,食用油有很多的品种,而且有的名字也差不多,或者仅有一字之差,让消费者也觉得难以分辨,比如:茶籽油和山茶油,两者都带有茶字,那么茶籽油和山茶油是一样的吗? 一、茶籽油和山茶油是一样的吗...
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