现在我们刚刚度过了炎热的夏季,来到了凉爽一些的秋季,在这时候我们会发现,天气凉爽的时候人体也是会感觉更舒适的,所以在这时候对想要减肥的朋友们来说,也是很适合的,那么具体秋季我们怎么吃对减肥有好处,一起...
榴莲核煲汤的做法有哪些?
1、榴莲核煲汤的做法有哪些? 一、榴莲核煲肉 材料:榴莲核若干、猪瘦肉500g,桂圆若干。 做法: (1)洗净榴莲核,晒干。 (2)将瘦肉在沸水中烫一下,可以去血沫,去除腥味。 (3)瘦肉和榴莲核一起...
龙头鱼的做法大全? 吃龙头鱼的禁忌!
龙头鱼俗称豆腐鱼,它富含丰富的蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血、有利于生长发育的作用。这种鱼吃起来肉质鲜嫩,营养丰富,保健功效齐佳。龙头鱼究竟应该怎么吃呢?教你五种吃...
孕妇能吃香菜吗?孕妇可以适量食用香菜!
香菜是日常生活中常见的蔬菜,它散发着特殊的香气,可能有很多人觉得香菜的味道怪异,所以一般不会食用。然而,香菜有很多功效,如利尿、解毒、降血糖等,食用香菜对身体有好处。那么,孕妇能吃香菜吗?孕妇吃香菜好...
麻辣香锅怎么做好吃? 麻辣香锅的家常做法
麻辣香锅可以说是众多无辣不欢的小伙伴们最爱的食物了,胃口不好的时候吃麻辣香锅准没错,那大家是否知道怎么在家自己做麻辣香锅呢,其实麻辣香锅的做法很简单,跟小编一起学起来吧。 麻辣香锅的做法 食材:莲藕适...
松茸怎么吃最有营养?
众所周知,松茸是一种高档的纯天然野生滋补食材,而最高端的吃法往往是最简单朴素的,生吃为佳。但是对于肠胃比较不好的人来说,肠胃的原因不适合生吃。那么,下面就给大家介绍几种熟吃松茸的营养吃法,让大家吃出一...
香茅的功效与作用(香茅的做法大全)
香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称,亦称为香茅草,为常见的香草之一是一种高而单薄的植物,在南亚地区(尤其是菲律宾)最多见。因有柠檬香气,故又被称为柠檬草。治疗风湿效果颇佳,治疗偏头痛,抗感染,...
九层塔的种植方法
九层塔也就是我们常说的鱼香菜,它有一股独特的香味,在我们的生活中常用于放在某些腥味较重的菜品种去除腥味。但是它还有很多其他的功效,像解毒消肿、行气活血,以及治疗头痛、食胀等。主要在我国的南部地区种植,...
黄花菜怎么做好吃?
木须肉 材料: 瘦肉100克、干木耳3朵、干黄花菜15克、黄瓜半根、鸡蛋2个、料酒1小勺、生抽1小勺、蛋清1个、水淀粉1小勺、食用油60ml花椒、葱姜蒜末、生抽1小勺、盐2克、鸡精少许; 做法: 1....
吃驴肉能益肾壮阳吗?解析驴肉的作用及功效!
民间有“天上龙肉,地上驴肉”的谚语,以此来形容驴肉之美。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比牛肉、猪肉低,是典型的高蛋白质低脂肪食物,另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分。最主要的是驴肉具有...