车前子有什么副作用？车前子哪些人不可以吃？

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车前子是车前草的成熟种子，也许很多人对它不是很了解，但它却是一种对人体有很好保健作用的中药材。但是任何事物都有两面性，服用车前子会不会产生其它的副作用呢？哪些人又不适宜服用车前子呢？下面尚要来小编就给大家详细的介绍下吧。

车前子有什么副作用

车前子毕竟是一味药材，所以很多人都想了解清楚它到底有无其它的一些副作用，如此才能更好的规避对身体带来的危害。那么一般来说，车前子伤阴，古语有云：“凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚滑精，无湿热者慎服”。指的是人易疲劳，阳气不足，女生身体弱，白带比较多的就不要服用车前子。在《本经逢原》一书中提到：“若虚滑精气不固者禁用”。指的是气虚，气短，精力比较差的人不要服用车前子。因为车前子可以导致胃肠功能紊乱以及体内的电解质紊乱。所以在此建议食用车前子的患者，如果效果不佳就不要再继续服用了，否则会对患者的肠胃造成一定的伤害。此外，肾虚体寒的人最好忌服。因为车前子比较利尿，对于没有便秘或者高血压的人来说，可能或造成脱水等症状。

车前子的食用方法

1、车前子茶

主料：车前籽10克、清水适量；

做法：将车前籽放进保温水杯内，然后用烧开的沸水冲泡，当茶饮用；

功效：清热去火、清肝明目。

2、车前子粥

材料：车前籽、梗米各50克；

做法：

1、将车前子装入纱布袋中，加水煎煮30分钟，取出布袋弃去。

2、将粳米加入药液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，调入适量白糖即可食用。

功效：此粥有清热利湿、明目的作用，用于湿热淋浊，小便不利，目赤肿痛，暑湿泄泻等症。

车前子哪些人不可以吃（不适宜人群）

车前子固然好，但不是适合所有人群食用，所以大家要根据自己的自身体质来选择服用，那么有哪些人是不适合服用的呢？

1、腹泻、拉肚子症状的人

车前子壳中最大的含量是膳食纤维。膳食纤维最大的作用就是促进肠胃蠕动，预防便秘，促进排便。因此，本来就有腹泻、拉肚子症状的人不可以食用车前子壳，或导致腹泻的症状更加严重。

2、糖尿病患者

糖尿病患者要谨慎食用车前子壳，因为车前子具有利尿的作用，糖尿病患者要在医生的嘱咐下食用。

3、肾虚体寒的人、容易疲劳的人

肾虚体寒的人、容易疲劳的人要谨慎食用车前子壳。除此之外，就是食用车前子的量要注意把握。因为车前子的功能相当于泻药，所以一次不要食用过多的量。

车前子哪些人可以吃（适宜人群）

车前子作为一种药材，自然有着属于它本身独特的功效作用，而也正是因为其含有的独特功效，所以会选择用于治疗有相关病症的人群。究竟哪些人有这些病症，什么人适合吃车前子呢？

1、因上火等各种原因引起便秘的人群

车前子含有大量的膳食纤维，适合因为上火等各种原因引起便秘的人群。

2、三高症状的患者

另外，车前子具有治疗高血压、高胆固醇等作用。因此，有三高症状的患者也可以经常性食用车前子来缓解病症。

3、有消化不良症状的儿童

车前子还适合治疗小儿单纯性消化不良，因此，如果儿童有消化不良的症状出现的话就可以用车前子进行治疗。但由于儿童的胃比较脆弱，所以车前子的食用量要注意把握。

4、经常性水肿的人

车前子还有利尿的作用，有助于帮助经常性水肿的人排除体内水分，消除水肿。

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