龙眼蜜的功效作用以及注意事项（龙眼蜜对于各人群的作用）

龙眼蜜对于各类人群的作用

1、对于儿童

龙眼蜜内含有丰富的营养成分多达上百种，其中包括蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素、有机物质、活性酶等，这些丰富的营养成分，对于儿童的健康生长发育，骨骼的发育，大脑的发育等等，都具有非常好的辅助治疗帮助功效哦；儿童坚持服用龙眼蜜，还可以提高身体免疫力，增强身体素质、改善睡眠，增强记忆力等。

2、对于男人

对于男性来说，龙眼蜜是一种非常好的养生健康饮品。尤其是对于那些经常熬夜、应酬、喝酒、压力大、疲劳、亚健康等等男性，食用龙眼蜜可以达到养血安神、开胃益脾、改善睡眠、保肝抗疲劳等作用，让更多男人在每一天能轻松微笑度过!

3、对于女性

龙眼蜜对于女性来说，是一种纯天然无任何副作用的美容护肤佳品；经常饮用龙眼蜜，可以让女性的肤色都得到很好的改善，而且还可以保湿肌肤，消除皱纹等，让女性由内而外的散发出美丽自信的光彩；一般来说，女性饮用龙眼蜜，还可以起到减肥的功效，因此龙眼蜜以后很好的润肠通便、清除垃圾毒素的功效，做为一种减肥药来说，还不会产生任何的副作用。（内服和外敷都管用哦。）

4、对于老年人

老年人食用蜂蜜，效果好到你绝对想象不到。因为蜂蜜做为一种纯天然的营养滋补品来说，老年人食用可以有效的保护肝脏，促进血液循环，预防心血管疾病的发生；而且龙眼蜜对于身体内各器官来说，不单单是有单独的保护作用，而是全面的去呵护身体的每一个器官；对于老年人来说，长期食用龙眼蜜的话，可以起到抵抗衰老、延年益寿的功效哦。

龙眼蜜的注意事项

1、一般来说，大家服用龙眼蜜都是用开水冲泡饮用，滋味甜美的龙眼蜜水可以给人打来清凉解渴的效果；但是呢，冲泡龙眼蜂蜜水的时候，一定要记得不可以使用高温的开水来冲泡，应该选择用40度左右的温开水冲调，或是是可以选择用凉开水冲泡龙眼蜜；选择温开水还是凉开水冲泡是因人而异的，一般来说，虚汗体质的人群应该选择温水冲泡；而那些身体火旺人群，应该选择赢凉开水冲泡。

2、饮用龙眼蜂蜜水也有时间讲究，一般在饭前的1-1.5小时和饭后的2-3小时饮用是比较合适的；不同的人群饮用时间都不一样的；比如胃酸过多者、肥大性胃炎、胃或十二指溃疡病患者，可以选择在饭前饮用，这样可以抑制胃酸分泌，减少胃粘膜的刺激，有利于溃疡面愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜喝凉蜂蜜水后立即进食。神经衰弱者可在睡前喝龙眼蜜水，因为龙眼蜜有安神益智、改善睡眠之功。

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