龙眼蜜的功效作用以及注意事项（龙眼蜜对于各人群的作用） - 第3页

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什么人特别适合服用龙眼蜜？

1、龙眼蜜特别适合女性服用

龙眼蜜非常适合女性服用，因为这种龙眼蜜又叫做桂圆蜜，对于女性可以起到美容美白的作用；而且女性食用龙眼蜜以后还可以有效的调节身体内分泌，起到去除皮肤皱纹、补充肌肤水分等功效；再加上龙眼蜜还有独特的健康功效哦，女性适量的合理的去食用龙眼蜜的话，坚持一段时间以后就可以看到明显的减肥效果。龙眼蜜无论是内服还是外用，都可以起到美容养颜，祛斑的功效。

2、龙眼蜜特别适合儿童服用

对于儿童来说，龙眼蜜是一种非常出色的蜜中，因为这种蜂蜜所含的蛋白质、未微量元素含量很高，对于儿童来说，食用龙眼蜜可以有效的促进身体的生长发育，还要大脑的发育，此外还可以增加骨骼密度，和提高免疫力的功效。

3、龙眼蜜非常适合男性保健食用

生活中男人适量的食用一些龙眼蜜的话，可以缓解身体和生理上的压力，尤其是对于那些经常应酬、抽烟、喝酒的男性来说，那么吃龙眼蜜可以减少烟酒对于身体的伤害，尤其是肝脏、肺部具有很好的保护作用；此外眼蜜还可以养血安神，保护肝减，以及快速解酒，男人在饮酒以前食用二十克龙眼蜜，就能大大减少醉酒的发生。

4、龙眼蜜非常适合老年人食用

龙眼蜜，它是蜜蜂采集了龙眼花酿造而成的蜂蜜；龙眼又叫做桂圆（蜂蜜网www.eahai.com），它在补血活血、养心安神等功效上效果是非常好的；所酿造而成的桂圆蜜也继承了这一特点，这使老年人食用龙眼蜜可以达到补血活血、养心安神的功效；对于那些神经衰落而导致的失眠老年人来说，吃些龙眼蜜可以改善睡眠情况哦，而且效果显著哦；此外，龙眼蜜在治疗便秘上效果也是非常好的，可以有效的改善老年人便秘的问题。

吃龙眼蜜会不会上火？

虽然龙眼蜜的功效作用多，而且适合人群也很广泛，但是需要注意的是，切忌不可以过量的去食用龙眼蜜，否则很容易导致上火的情况出现的；吃龙眼蜜导致上火的主要现象为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便等症。尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少喝龙眼蜜。