柠檬叶泡水主要有什么功效？

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相信大部分人都吃过柠檬这种水果，众所周知，柠檬富含大量的维生素c，具有抗菌消炎的作用，平时吃柠檬可以促进肠胃蠕动，能够帮助治疗便秘，但相比之下，大部分人都没有使用过柠檬叶子，实际上，今后可以使用柠檬叶子来泡水喝，和柠檬水果一样，柠檬叶子泡水喝也有很多保健功效。

第一、可提高体质

体质对于人的身体非常重要，类似于身体的“保护罩”，每个人拥有的“保护罩”厚度不同，所抵御的病毒程度不同。柠檬叶它具有提高体质的功能，通俗的来说就是可以帮助使“保护罩”变厚，提高对病毒的防御能力，那么怎样辨别体质呢？如果发现自己经常生病，又怕冷又怕热，吃点东西就拉肚子，带有这种症状的患者就属于体质较弱。改善体质是一个需要日积月累的工作，所以有这种现象的朋友可以将柠檬叶当作茶叶经常泡水喝。

第二、可祛风止咳

柠檬叶是一种温和的中药材，具有治疗伤风咳嗽的功能。小编在这里提醒大家，如果是用于祛风止咳，最好是将其煎制去渣饮用，已达到最好的止咳效果，改善咳嗽带来的不舒适感，但是煎制时要注意用量最多不要超过五钱。

第三、开胃和增强食欲

柠檬叶有一股淡淡的清香，这种香气的持续时间也比较长，柠檬叶的开胃和增强食欲的功效主要是用于烹饪。有食欲不振的朋友可以将它当成一种调味品，加入菜品中，这样不仅可以提高菜的观赏价值，而且还可以改善食欲不振的状态，缓解肠胃疾病。

第四、柠檬叶能治腹泻

柠檬叶能消炎杀菌，也能止痛，它对人类的肠炎与痢疾以及腹泻等多种肠道疾病都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把柠檬叶研成粉末，取二克，再取凤尾草粉三克和桉树叶粉五克，把它们调匀以后分成五份，在一天内服完，连用二到三天能让腹泻的症状明显好转。