银耳是可以长期服用的良好润肤食品，富有天然植物性胶质，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，食用方法非常多，凉拌银耳就是其中之一，下...

秋季天气比较干燥，很多人会容易出现一些上火的症状，这个时候就需要我们自己通过生活中的饮食改善来调理了，有的人甚至会上火到流鼻血等等，这个时候就需要多加注意了，因为毕竟出血对身体是有影响的。那么，上火流...

生活中很多人爱吃木耳，黑木耳银耳都是对身体很好的食物，特别是心脑血管疾病。一般吃黑木耳的时候，都要提前泡好，木耳泡久了会有毒吗？ 木耳泡久了会有毒吗 会有毒，前提是木耳放置的环境比较的恶劣。 1、黑木...

新鲜的银耳可以放进袋子或者罐子里密封好，放置于冰箱冷藏室，这样能够保存一周左右的时间；也可以把新鲜的银耳密封，放置冰箱冷冻室，这样可以保存三个月左右的时间。 真正的新鲜银耳，即刚采摘没有进行加工的银耳...

桃胶银耳羹是我们极为常见的一道食谱，而且桃胶和银耳本身也是两种营养非常丰富的食材，搭配一起食用的话会喝出不一样的滋补，尤其适合女性朋友。那么桃胶银耳羹怎么做？桃胶银耳羹有什么功效呢？ 桃胶银耳羹的做法...

桃胶的吃法有很多，可以煮着吃，也可以熬成膏状。煮着吃的话，可以和小木瓜牛奶煮成桃胶木瓜奶，先将桃胶泡一夜后，挑出杂质，在锅中放入桃胶、冰糖和适量的水一起炖煮20分钟，将木瓜去皮后切成小块一起炖煮40分...

桃胶对于很多人来说不太了解，它其实是桃树干上分泌的一种分泌物，那么对人体有很好的养生作用，现在很多工厂都将它加工成养生品来进行养生，但其实桃胶最好是选择野生的，这样纯天然的桃胶更具有养生的效果。今天就...