皂角米是一种非常滋补的绿色食品，它富含胶质，口感非常好，深受很多人的喜欢。同时皂角米还它有调和人体脏腑的功能，还可以美容养颜，自然也赢得了女性的喜欢。当然再好的东西也要正确食用才好，那么皂角米怎么做才...

心火旺是中医方面的一种说法，心火旺的人很容易出现喉咙肿胀以及口腔溃疡，眼睛红肿等症状，心火旺一般都是因为吃了热性食物或者内脏过于湿热导致的，可以通过吃药以及饮食的方法调节，下面就跟着中药材网来看一下心...

薏米别称薏苡仁、苡仁、六谷子等，为禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，不论用于滋补还是用于医疗其作用都很缓和，在欧洲被称为“生命健康之禾”，在日本又被列为防癌食品，下面我...

我妈妈经常炖雪蛤吃，我叫她不要吃得那么频繁，她说没有事的，吃了对身体好，其实雪蛤多久吃一次最好呢？怎么吃最好？ 一般也不用说天天都吃，正常的情况下是在冬季每周吃一次是最好的，这样的滋补效果是一种循序渐...

生活中很多的产品都有美容的效果，所以对于这些美容产品女性朋友是非常关注的，好的美容方法是吃出来的，所以想要美容的人群也可以在自己家里面炖汤来喝，桃胶皂角米炖银耳就有很好的美容效果，那么桃胶皂角米炖银耳...

铁皮枫斗是这众多的干货中比较滋补的一种养生中草药，这个对于我们不经常食用滋补品的可能不是特别了解，但是它是确确实实对我们的生活有很好的滋补效果的，这个用在日常滋补料理中是很合适的，它能起到很好的增强免...

随着人们对于自身健康越来越关注，已经不满足食用日常所吃的大米等主粮了，而是将目光转向了更为健康的粗粮。燕麦也是粗粮的一种，经过一定的加工之后就变成了我们生活中最为常见的燕麦片。燕麦由于富含丰富的蛋白质...

木灵芝懂的人都会用这种木灵芝缓解身体的不适应感，并且效果都非常不错，对于补充气血等方面的效果非常显著，有保肝解毒，降低血胆固醇，预防动脉硬化，延缓衰老，镇静安神，改善血糖、尿糖等症状，抗过敏，美容养颜...

皂角米俗称雪莲子，是一种营养价值非常高且天然的滋补食品。其主产于东北、华北、华东、华南以及四川、贵州、云南等地，为豆科植物皂荚的种子剥去种皮晾晒而成。皂角米具有润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖等...