现实生活中，人们往往在不经意间就和湿气打上交道，又或是已然受湿气困扰。身体湿气过重的话，会容易导致身体出现疲倦感，并且会有便秘、食欲减退的情况发生。长期不祛湿，湿气还会对身体造成极大的风险损害，这个时...

红豆薏米茶是现在很多人们都会去熬制的一种饮品，特别是在酷暑就会非常爱喝，在喝完也是会让身体吸收到很多的营养元素，特别是薏米还会有除湿的效果，对于体内湿气比较重的人们就可以有很好的辅助缓解作用，另外还可...

现在很多年轻人平时不注意保养身体，经常性吃一些冰冷刺激性的食物，在冬季穿的非常单薄，长时间下去，是很容易导致体内出现湿气的，如果体内湿气太重的话，不定期祛湿，长久下去，身体健康是会受到影响的，平时是很...

菱角在平时是一种植物，而且这种植物不仅可以食用，而且还可以用来治疗疾病，菱角中蛋白和淀粉的含量是很高的，如果经常食用的话，不仅可以有效预防肠胃疾病，对于癌症像子宫癌，乳腺癌等都是有疗效的，菱角中虽然含...

陈皮荷叶茶的功效丰富，是一种保健茶，功效却有独特之处，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用。很多女性朋友经常自己制作陈皮荷叶茶喝，就是因为陈皮荷叶茶的特殊功效。那么陈皮荷叶茶的功效是什么呢？下面一...

对于女生来说当然是都希望拥有一双笔直修长的腿，那么除了打针、健身之外，在家有没有什么好的办法可以瘦腿呢？下面就和尚要来小编一起来看看家庭瘦腿小妙招。 在家怎么瘦腿 空中蹬自行车 只要提到瘦腿就一定会提...

如果人体内湿气过重的话，会让人觉得困倦，四肢无力，无精打采，想让自己精神奕奕，就得先去除身体内的湿气。今天尚要来小编就给大家总结一下，生活中经常吃哪些食物可以去除人体的湿气。 什么食物去湿气 薏米是我...

衍生七星茶是一款来自香港的产品，据说是药食同源，下面尚要来小编就来带大家看看衍生七星茶的功效与作用，以及衍生七星茶能不能经常喝。 衍生七星茶的功效与作用 衍生七星茶的主要功效是帮助宝宝降火，在夏天容易...

现在90后都开始养生了，随着物质越来越好，精神压力越来越大，就需要通过养生好好保养自己，而一款方便的养生壶就可以为你的健康提供保障 养生壶都可以煮什么 1、红豆薏米水 祛湿健脾佳品，主要功效是祛湿，能...

在天气比较炎热的时候，身体容易湿气较重，这时候可以喝一些祛湿茶，能够有很好的祛湿功效，尤其是对于肥胖人士，对于慢性疾病高血压高血脂的人士，都有很好的改善的作用，能够清除湿气，比较常见的去湿茶有很多，比...