大家听到除湿第一时间应该都会想到薏米，薏米是药食同源的一种食物，用薏米除湿最常见的方法是吃“红豆薏米粥”，那究竟薏米怎么吃最除湿？连续吃多久祛湿？ 一、薏米简介 薏米又名苡仁、六谷子，为薏苡属薏苡的一...

海带在有的地区也称江白菜，昆布，是海水中的大型海生褐藻，常用来炖汤、凉拌等，营养丰富。那海带的功效作用和禁忌有哪些？不能和什么一起吃？ 一、海带的功效作用和禁忌有哪些？ 海带中含有碘等矿物质和丰富的蛋...

高粱米是我国传统的五谷之一，别称蜀黍、木稷、荻粱等，为禾本科高梁属一年生草本高粱脱壳后而成，营养价值非常高，不仅供直接食用，还可以制糖、制酒，具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效，下面我们就一起...

血糖高会对人体产生很严重的危害，包括各种并发症，因此糖尿病人必须要控制好血糖。在坚持正确饮食和运动的基础上，有些偏方可以起到一定的效果，接下来尚要来就介绍一些快速降血糖的偏方。 快速降血糖的偏方 1、...

糖尿病人都知道饮食是控制血糖的基础，比如说不吃垃圾食品以及尽量不吃动物性食品，都有助于控制血糖。另外，一些食疗方对于糖尿病人也有很好的帮助，今天就来好尚要来整理一下食疗降血糖的偏方大全。 食疗降血糖的...

土茯苓别称冷饭团、硬饭头、红土苓等，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，有解毒、除湿、通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛和湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣等症，下面我们就一起来和...

桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，桑叶茶除了泡茶喝，还能用桑叶做食疗，下面尚要来小编就给大姐具体的介绍一下桑叶茶...

痛经是很多女性都会遇到的问题，有些女性的痛经症状非常严重，甚至难以忍受。在坚持规范治疗的基础上，可以应用一些安全性高的方法自我调理，接下来尚要来就介绍一下5分钟缓解痛经的小妙招。 1、红枣姜茶 取红枣...

眼袋虽然多见于老年人，但在今天却越来越年轻化。眼袋的出现不仅影响美观，让人看起来年纪偏老以及憔悴不堪，而且常常提示着身体的脏腑功能失调。接下来尚要来小编就介绍去眼袋最有效的土方法。 一、眼袋一旦形成能...

女人是水做的，不仅是说出来女性的柔美，女性体质相比较男性更容易被湿气盯上。女人湿气重会导致皮肤发黄，没有光泽，身材也会因为湿气严重而浮肿，瘦不下来。湿气重会引起人体的多种疾病所以女性保养一定要注意祛湿...