说起红景天可能有很多人不太了解，但一些爱去西藏地区旅行的朋友应该听过或者吃过抗高原反应的红景天胶囊。事实上它的作用还不仅仅是这样，下面就介绍下红景天的功效与作用，怎么吃的效果才是最好？ 一、红景天的功...

姑娘果为茄科酸浆属多年生宿根草本植物，以果实供食用，成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，青果味酸或苦，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效，清热利尿，外敷可消炎，全株可配制杀虫剂，下...

青蟹的肉质鲜美，营养丰富，但一旦死亡，体内的细菌就会大量繁殖，还会产生毒素，人吃了就会引起食物中毒，常见的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者可发生脱水、电解质紊乱、抽搐，甚至休克、昏迷、败血症等，下...

雪莲果长得很像红薯，但却属于菊科，因此也被称作“菊薯”。雪莲果既可以生吃也可以煲汤煲粥，那么雪莲果有哪些功效作用与禁忌？什么季节吃最好？ 一、雪莲果什么季节吃最好？ 对于水果什么季节吃这一问题，那肯定...

女贞子是一味常见的中药材，是常绿乔木女贞的果实，在冬季时将成熟果实采摘晒干制成。那么女贞子的功效与作用是什么？哪些人不能服用？有什么注意事项？ 一、女贞子的功效与作用 1.保肝益肝 女贞子的药用价值很...

燕麦片作为一种养生的食品，成为了我们很多人早餐的首选。它不仅味道香软，而且还富含多种营养物质，却很少有人知道燕麦片具体有哪些功效和作用?怎么吃最好?不能和什么一起吃?下面尚要来小编来带大家了解一下。 ...

桃胶最近这两年开始变得火热起来，尤其在女性或者养生群体中掀起了一股争先购买的热潮，那么桃胶是什么呢？有哪些功效作用和禁忌？可以直接吃吗？ 一、桃胶是什么？ 桃胶也有着桃油、桃花泪、桃树胶和桃脂等称号，...

随着秋天的到来，银杏果也慢慢走近了大家的视线当中。银杏果也可以称为生白果和公孙果，每个地区都有不同的叫法。在我国和加拿大、朝鲜、日本、法国、美国等国家都有银杏果的大面积种植地，我国主要集中在温带地区。...

芦笋别称石刁柏、荻笋、露笋等，为天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的嫩芽，可供蔬菜食用，营养价值非常高，含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，下面我们就一起来看一看芦笋的功...