苦丁茶有清热解毒、明目的功效，很多人日常生活就会泡上一杯，以求调理身体。但是需要注意，苦丁茶是有较高的营养价值和食疗功效，但却不是人人饮得，它也有食用禁忌。 苦丁茶的功效 从中医的角度讲，苦丁茶具有散...

不知道各位朋友有没有听说过或者吃过姑娘果，反正身为南方人的小编是对这种水果感到很陌生。一般来说，只有东北地区才能看到姑娘果，姑娘果的别名有许多，比如洋菇娘、毛酸浆、戈力等。姑娘果味道酸甜、口感爽脆富有...

牛油果是我们生活中的常见水果，很多人会用牛油果搭配各种食物一起吃，既美味营养又高，但是牛油果含油量比较高，偏温，吃多了容易影响消化和上火，虽然营养价值高，能满足身体所需能量，但是在食用上还是要控制，以...

木耳的种类很多，分为红、黑、白木耳，不同颜色的木耳功效也不同，而生活中常见的木耳就是黑木耳，黑木耳质地柔软，营养价值高，常吃可以美颜补血、抗衰老，黑木耳中含有的大量酶，可以排除体内毒素，但是木耳也有一...

肉苁蓉是从古至今的壮阳第一药，其药效温补不伤阴，比并且能降高血压，降血脂还能提高免疫力，是能用来养身的珍贵药材，它自己也有着“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉最出名的功效就是壮阳了，肉苁蓉怎么吃壮阳最好，那就...

冰草野麦子，这也是一中常见的草本植物。很多人对冰草的了解不多，因此对冰草的食用方法和食疗功效也会存在不解。冰草在生活中也是可以用于烹饪的，里面含有的营养成分对人体健康也有好处，但是食用冰草冰草前也要注...

炒黄豆是很不错的制作方法，不仅美味好吃，而且还有很多不错的功效和作用，在黄豆的营养元素中，蛋白质是含有最多的，因此它可以满足人体每日的需求，在人体吸收的时候，也都是有着很好的帮助功效，那炒黄豆的功效与...

四物汤是中医的一道传统药膳，由当归、熟地黄、川芎、白芍四味药材为主要原材料熬制而成，那么四物汤的功效与作用是什么？有什么食用禁忌？怎么喝最有效？ 四物汤的功效与作用 1.调节月经 现代女性因为平时的工...