覆盆子的营养功效以及食用禁忌

孕妇能吃覆盆子吗

孕妇吃东西都需要特别谨慎了，其实孕妇吃覆盆子可以，但是要讲究时间，刚开始怀孕的时候不能吃，孕期中期可以吃吃，这个时候吃覆盆子主要的作用如下：

1、对于孕妇没有什么护肤品可以土，最好就是通过食疗的方式达到美肤的效果，覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外还具有很强的美容效果。吃吃对孕妇的前期保健有一定的作用。

2、对于宝宝而言，吃覆盆子还能健脑益智呢!因为覆盆子中含有抗氧化剂，这种物质能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

注意事项：

不过需要注意的是，孕妇早期的时候不能吃，担心产生副作用，还是正常饮食，不然后果不堪设想的，是孕早期最好不要吃，但是到了孕中期，如果想吃，可以稍微吃一些，吃覆盆子实际上对孕妇也是有好处的。

覆盆子酒的作用

覆盆子酒是吃法中比较常见的，也是我们日常对于覆盆子的一种特色吃法，它最开始是在韩国开始流行起来的，它酿造出来的酒就跟红酒差不多，尤其是色泽相当之像，因此也可称作覆盆子红酒。覆盆子酒的功效如下：

1、可以壮阳

覆盆子酒的壮阳功效显著，很多时候男人的身体疲劳之后就容易出现精力减退或者是阳痿的现象，但是这个时候适当喝喝覆盆子酒可以起到很好的调节功效。有安神健身之功效。另外，对遗精（早泄）也有一定疗效，能使小便通畅。据说覆盆子酒是在一个禁止男性出入的场所内由妇女们酿制而成的，故根据阴阳学说的原理，它成为了男性的壮阳品。深受男性的欢迎！

2、解酒醒酒

喝酒的时候很容易一不小心就喝高了，这个时候喝喝覆盆子酒还可以解酒醒酒，是不是觉得很神奇呢？以酒醒酒，确实是比较厉害的了，但是这个确实是有效的。覆盆子酒，富含有机酸和花青素。有机酸与乙醇相互作用即转化为酯类物质，进而被排出体外，可大大降低血液中的乙醇含量。花青素是强抗氧化剂，可对冲肝脏在分解酒精时产生的大量氧自由基，分解过氧化氢，从而大大减轻了肝脏负担，起了保护肝脏的作用。有机酸中的水杨酸，有益于发汗解毒，使酒精通过汗液外排，从而达到解酒醒酒的效果。

3、预防癌症

迄今为止癌症的发生率越来越高，覆盆子在医药界公认的天然强抗癌成份----鞣化酸、VB17。其提取物已临床用于抑制癌症突变，是天然抑癌武器。是抑制癌症的好帮手之一。

4、调经抑炎

对于女性它也有独到的作用，其实覆盆子对于男女都有作用的，女性方面的话，比较显著的就是关于妇科疾病的治疗了，自古就是治疗男女不育不孕症和妇科诸症的良药。富含水杨酸、鞣化丹宁酸、食未子酸的成份，既可调节女性内分泌失调导致的月经失调、痛经等症，又可降低阴道、尿道感染等疾病发生几率。

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