青春期中药增高药膳四方

一些家长为了让处于青春期的孩子长高,总会给孩子做一些药膳来帮助小孩的成长发育,这是正确的方法,中医理论上的增高药或转骨药对青少年是有一定作用的。下面这些药膳能大补气血,适合青少年血气不足,全身筋骨酸痛...
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肝郁气滞怎么自我调理?

肝郁气滞者如果出现明显的症状时,建议就医治疗。如果症状比较轻微,可以通过良好的生活方式来自我调理,比如在饮食上,要多吃具有养肝理气作用的食物,如萝卜、黑木耳、香菇、海带、西红柿等;还可以用玫瑰花、薄荷...
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