吃过芦笋的都知道，芦笋表面是有一层皮的，许多人问这层皮可不可以吃呢，芦笋外面那层皮可以吃，但是你是否可以接受它的口感，嫩的芦笋你可以试试，不过想要体验到最好的口感当然还是去皮最好，那么芦笋是怎么去皮的...
生酮饮食的优缺点 你适合生酮饮食吗
「吃错了会生病」，有一些人罹患糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等，其中罪魁祸首正是「营养比例」失衡，其实，近年流行的生酮饮食也要注意营养比例。自然医学博士表示，透过检测可以知自己是否适合生酮饮食，同时为大...
怎样去除头皮屑小妙招? 去头屑最有效的方法!
头皮屑是最常见的一种头部问题，很多人都有头皮屑的烦恼，导致头皮屑产生的原因有很多，日常护发一定要做好，使用的护发产品也要好好选择。 怎样去除头皮屑小妙招 1、药物治疗 净吃些规格10毫克的维生素B6，...
女性吃紫薯有什么好处? 紫薯的功效与作用!
紫薯也是红薯的一种，跟一般番薯想比，紫薯的营养价值更高，那么女性吃紫薯有什么好处？紫薯的功效与作用。下面来看看。 女性吃紫薯有什么好处 近年紫薯极具人气，由紫薯蛋糕、紫薯雪糕到紫薯巧克力，紫心不仅浪漫...
黑蒜的价格多少钱一斤? 黑蒜的功效与作用
要说到大蒜相信很多人都知道，但黑蒜小编小编还真是没有见过，也就在网上看到过，那么黑蒜多少钱一斤？黑蒜有什么功效和作用。下面来看看。 黑蒜的功效与作用 最近秋天快入冬了，养生步伐不能停，黑蒜是最近非常流...
藜麦的营养价值 藜麦的功效与作用
藜麦是云南高原的特产之一，是一种营养丰富的五谷类食品，今天尚要来小编就要为大家介绍一下，藜麦的营养价值是什么？藜麦的功效与作用有哪些？ 藜麦的营养价值 藜麦是唯一的全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚乳占种...
芒果是热性还是凉性
芒果含有丰富的维生素，蛋白质、胡萝卜素等，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高，那么芒果是热性还是凉性呢?一起随小编来看看吧。 芒果是很多人都喜欢食用的一种水果，但是有些人食用芒果会上...
世界四大坚果分别是哪些？
世界四大坚果分别是榛子、核桃、杏仁、腰果，它们的共同特征，有坚硬的外果皮，里面包含着油质的可食种子，有较丰富的营养价值，世界四大坚果在我们国家都均有栽培，下面我们就一起来看一看这世界四大坚果吧！ 榛子...
小茴香是什么？有哪些功效与作用？哪些人不适合？
小茴香是一种蔬菜，同时也是一种中药成分具有保健调养之功效。那么，小茴香是什么？小茴香有哪些功效与作用？哪些人不适合吃小茴香？一起来了解一下吧。 一、小茴香是什么？ 小茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香...
榴莲的功效与作用及禁忌有哪些？一次吃多少合适？不能和什么一起吃？
说到榴莲是让人又爱又恨的热带水果，喜欢的人恋其香，讨厌的人烦其味，可谓是两个极端，一直榴莲以来被人们称之为“水果之王”。那榴莲的功效与作用及禁忌有哪些？一次吃多少合适？不能和什么一起吃？ 一、榴莲简介...
