α硫辛酸（Alpha-lipoic acid）也叫做硫辛酸或辛酸，是一种强大的抗氧化剂，除了能帮助细胞将葡萄糖转换为能量以外，还有身体解毒，抵御皮肤发炎和稳定血糖等作用。 α硫辛酸被美誉为万能抗氧化剂...

虾青素是一组自然产生的类胡萝卜素色素。类胡萝卜素又是一种可以在植物，藻类和光合细菌中找到的天然脂溶性色素。类胡萝卜素在光合作用中发挥着重要作用。它们负责花，叶子和果实，以及一些鸟类，鱼类和甲壳类动物产...

减肥的时候除了坚持运动，吃也是很重要的，对于很多人来说，吃一吃沙拉还是可以帮助减肥的，不过沙拉的调味汁还是要注意的。 减肥可以吃油醋汁吗 可以吃油醋汁，比沙拉酱的热量要低很多，味道也会更好。油醋汁蔬菜...

很多病人生病之后，在饮食上是需要注意的。一般都会给病人吃一些流质食物，因为这样的食物是比较容易消化的，而且没有刺激性。但是针对于流质食物食谱，很多人并不知道那么病人流质食物食谱是什么呢?今天就看看小编...

硫酸亚铁口服液在平时生活当中是比较常见的，这种口服液对于缺铁性贫血有很好的治疗的作用，我们知道缺铁性贫血对身体的健康危害是比较大的，当出现这种病症的时候，往往会导致面色苍白，浑身乏力，没有精神，会导致...

发物其实就是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，所以很多人在生病时都会询问医生有没有什么忌口，如果一旦吃到了发物，可能会加重病情，在生活中有很多食物都不是发物，比如：西红柿、...

豌豆这种食材在平时是不能跟羊肉一起吃的，因为豌豆跟羊肉一起吃会导致黄疸以及脚气病的发生，而豌豆跟菠菜也不能一起吃，会导致草酸钙的发生，从而引起肾结石的症状。豌豆这种东西我们不能给肾病患者食用，并且小孩...

现在人们的生活水平开始不断提高，很多人越来越注重饮食方面的问题，注重养生，这绝对是一个很好的事情，因为养生的方法有很多，除了通过食疗的方子以外，平时还可以多喝一些养生的果蔬汁，果蔬汁可以用家里面的破壁...