有些朋友尿酸偏高是因为身体里的嘌呤超标了，而身体中的嘌呤有百分之二十是来源于我们平时吃的食物当中，经过身体自身的新陈代谢之后 就会形成尿酸。 如果新陈代谢正常的话，尿酸是可以通过上厕所排出来的，但是如...

血液常被誉为“生命之河”，正常人一刻也离不开它。但是，对于献血，在民间却流传着“年轻人不应该献血，尤其是还没有结婚的人”、“人过三十不宜献血，否则易患高血压或贫血”等种种说法。献血真的有那么可怕吗? ...

想要快速有效瘦身，不仅要运动还要控制饮食，蔬菜是很好的减肥食物，什么蔬菜吃了能减肥？水煮青菜10天减肥10斤，一起来了解一下吧！ 什么蔬菜吃了能减肥 一般常见的蔬菜吃了都有减肥的效果，蔬菜几乎不含什么...

入口绵，到口光，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”。芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手! 为什么一定是麻酱呢?芝麻我们再熟悉不过了，做菜的时候，我们用来做配料，只要...

红薯叶子是一种可食用的蔬菜，不过红薯叶子的禁忌也是有的，所以今天小编就要带大家来了解一下红薯叶子和什么食物相克。 红薯叶子的禁忌是什么 红薯叶子是生活中常见的一种食物，营养价值丰富，一般在夏季的时候食...

有的人一听到这种专业数字就感到茫然，那什么叫做多肽粉呢？其实它就是一种白蛋白多肽粉，是我们人体血浆蛋白中含量最多的一种物质，占其中的60%左右。那关于多肽粉的一些功效，我们现在就来做一个简单的了解。 ...

藜麦蒸着吃、煮着吃最有营养。在烹饪、处理藜麦餐饮时，尽量减少深加工工序，可以保全它的更多营养。大家也可以直接食用它的籽粒，或者用籽粒拌沙拉。藜麦是藜科藜属植物，它的营养价值超过任何一种传统的粮食作物。...

肾结石是一种常见的疾病，那么，肾结石能喝啤酒吗，哪些食物肾结石不能吃呢?一起和小编来看看肾结石能喝啤酒吗的介绍吧! 肾结石能喝啤酒吗： 肾结石患者是不可以喝酒的。 因为肾结石中65%是草酸钙类结石，而...

学生由于学习需要会经常性的久坐，而导致腿部变胖，但由于学生尚处于身体发育的阶段，不能盲目减肥，下面小编就来带大家一起看看学生三天瘦腿十厘米，学生瘦腿方法一天见效！ 学生三天瘦腿十厘米 充分休息 消除水...