在最近几十年，大豆被吹捧成一种能够预防癌症，心脏病，降低胆固醇和缓解更年期症状的“超级食品”。美国心脏病协会还在2000年推荐大豆蛋白质作为健康低脂肪饮食的一个组成部分。但很多专家对此声明存有疑问，这...

青皮梨在美国也叫做西洋梨，它属于西方梨子的一种品种，和国产的东方梨不是一个品种，青皮梨的特点是果肉软才能够食用，能够散发出特别的果香，它有一定的调理身体的作用，含有大量的果糖，有利于人体的吸收，尤其是...

芦笋是世界十大名菜之一，芦笋功效和作用及禁忌也被称为石垣、芦笋在国际市场上，享有“蔬菜之王”的美誉，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，均高于普通水果和蔬菜，特别是天冬酰胺和微量元素芦笋、钼、铬、锰等...

最近听说吃葡萄干对人身体好，所以特地多买了些，但是平时工作比较忙，总是没时间去吃，晚上吃又怕会变胖，所以想知道什么时候吃最好，这样可以定时定量，请问葡萄干在什么时候吃对人最好？ 尚要来网小编解答： 葡...

莜麦面是一种营养价值比较高的面粉，中国调查发现它含有比较多的蛋白质，另外含有丰富的脂肪，尤其是氨基酸的含量是比较全面的，对于促进人体的健康能够发挥很好的作用，另外它还含有亚油酸，能够有效的降低身体当中...

现在越来越多的人注重养生，而养生食品首选就是蜂蜜。蜂蜜的营养价值就不用多说了，几乎人人都知道蜂蜜，很多人喜欢蜂蜜不仅因为蜂蜜的味道是甜的，更多是看中了它的营养成分和价值；密封身上还有一种比蜂蜜的营养价...

说到藏红花，大家应该都很熟悉，藏红花是很常见的一种药品，有很多好处，藏红花属于比较名贵的中药材，喝藏红花是很常见的一种吃法，能增强体质，美容养颜。 女人喝藏红花的好处 用藏红花泡出来茶的颜色被伊朗人誉...