赤小豆薏米芡实汤的制作方法是很简单的，首先要将赤小豆、薏米、芡实等食材清洗干净放进锅里面煮一个小时就可以起到保健养生的效果。赤小豆薏米芡实有活血化瘀、健脾祛湿以及利水消肿的功效，还可以理气排毒，适合女...

发物其实就是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，所以很多人在生病时都会询问医生有没有什么忌口，如果一旦吃到了发物，可能会加重病情，在生活中有很多食物都不是发物，比如：西红柿、...

对于肥胖的人们来说，在生活中最为关注的就是减肥的话题了，对于各种减肥的方式也都想要尝试一下，但是有一些减肥的方式看起来并不是很有效，却号称可以减肥20斤，这让人感觉到匪夷所思。那么薏米红豆粥减肥20斤...

面膜是女性必备的美容产品之一，敷面膜，可以改善皮肤存在的多种问题，比如说补水面膜可以补充肌肤水分，让肌肤更加水润，美白面膜怎具有一定的美白功效，使人皮肤变白。因为有不少人皮肤暗沉，所以美白面膜也是十分...

对白芷有过了解的朋友都知道，这是一种本身药用价值特别好的一种中药，它不仅可以加入到药材当中，也可以熬汤，都可以帮助改善一定的问题，有人说，自己得知它也有美容养颜的效果，所以，想要知道白芷粉可以直接敷脸...

薏仁对大家来说是很熟悉的，在平时的生活中我们会经常的吃薏仁，这样的食物对我们健康也有好处，可以帮助大家起到一个不错的养生效果，但是吃薏仁也会存在一定的副作用，这是我们要小心的，下面就让我们一起看看吃薏...