相信许多人都吃过竹荪，这是一种模样可爱，营养丰富的真菌类食物。其性质凉，富含丰富的氨基酸、维生素、无机盐等，食用具有滋阴益气、增强免疫力、补脑宁神的功效；而且它有易于人体吸收的特点，因此非常适合小孩和...

野生松茸，是一种纯天然野生的滋补佳品，号称为是“野生蘑菇之王”。因为野生松茸对于生长环境的要求非常的苛刻，生长过程是非常缓慢的，因此目前为止松茸是无法进行人工栽培的，这也正好符合了人民追求纯天然物质的...

牛蒡原产于中国，公元940年前后传入日本并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜，凭借其独特的香气和纯正的口味风靡日韩、走俏东南亚并引起欧美有识之士的关注，那牛蒡茶的功效与作...

南方人吃的最多的就是大米和小米了,那么这个红曲米到底是个什么米呢?红曲米的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧! 红曲米是什么米 红曲米,中药名,民间称之为红米,以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红...

皂角米称之为平民的燕窝,可见营养价值极高,那么问题来了,再好的食物也不是每个人都可以吃的,那么皂角米哪些人不能吃呢?禁忌事项有哪些呢?下面来一起介绍下吧! 皂角米哪些人不宜吃 皂角米是一种天然的食材,...

雪燕想必大家都听说过。对人体有非常好的作用。但其实想要好的雪燕，我们可以选择拉丝雪燕。拉丝的雪燕也就是泡发以后可以拉丝，所以顾名思义为拉丝雪燕，它含有半乳糖，木糖等等成分，可以补充人体必需的营养素，今...

灰树花，是一种食、药两用的野生菌类，子实体肉质，柄短呈珊瑚状分枝，重叠成丛，其外观，婀娜多姿、层叠似菊。灰树花的气味非常的清香，肉质也是特别的脆嫩爽口，再加上它独特的保健功效，因此大家对于这种灰树花食...