六堡茶是选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料，按特定的工艺进行加工，具有独特品质特征的黑茶。富含人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素，并且所含脂肪分解醇素高于其他...

苦荞茶是一种炒米茶，是将苦荞麦种子筛选、烘烤而成的茶饮。苦荞麦有很好的保健功效，作为茶饮用可清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等，但是对于苦荞茶的使用方式也很多变，具体如下！ 苦荞茶的功效 1、降...

过去人们常用桑叶来养蚕，现在桑叶不仅用来烹饪食用，还用来入药。桑叶是植物之王，《神农本草经》把桑叶列为中品，被誉为“神仙叶”，鲜桑叶茶的功效与作用更是受到养生群体的青睐。 鲜桑叶茶的功效与作用有哪些？...

罗汉果花单性，雌雄异株，来源于葫芦科植物罗汉果。有清热解毒，化痰止咳，养声润肺的功效，泡水喝的益处很多，是不错的一款养生茶品。当然，喝罗汉果花茶也是有禁忌的。下面，我们就来和尚要来了解下罗汉果花泡水喝...

肝郁气滞者如果出现明显的症状时，建议就医治疗。如果症状比较轻微，可以通过良好的生活方式来自我调理，比如在饮食上，要多吃具有养肝理气作用的食物，如萝卜、黑木耳、香菇、海带、西红柿等;还可以用玫瑰花、薄荷...

现在，越来越多的人开始追求高品质的需求，所以很多的人也开始关注养生知识。其实，日常养生是非常简单的，例如我们每天喝的茶水，就有很好的养生功效。不同的季节喝不同的养生茶，是大家都知道的。那么，大家知道具...

辟谷减肥法是一种比较流行的减肥方法，可以帮助人体快速的减掉多余的脂肪。下面一起来看看辟谷七天最多能瘦几斤？七天辟谷减肥正确方法。 辟谷七天最多能瘦几斤 辟谷七天最多能瘦8~20斤，具体还是要看自身的体...

红薏米芡实茶是一种保健养生茶，具有一定的去湿的功效，在补脾祛湿，益肾固精方面的作用都很好，适当的喝一些，具有强身健体的作用，这个做法也比较简单，主要是红薏米和芡实，以及其他的一些中药材，比如说平时如果...

白果火麻茶非常有名，它来源于中国长寿乡，它是非常有名的养生茶，这类茶饮当中含有丰富的黄酮醇类，这类物质可以起到抗氧化作用。当然从很多研究中发现人们适当的饮用白果火麻茶可以起到降低心血管疾病的作用。在下...