秋季养生讲究的是滋阴润肺，干燥的天气下，如果身体所需的水分补充得不够及时的话，那么很容易引起上火，尤其是肺燥肺火是比较严重的，会直接导致感冒、咽喉不适等病情的发生。那么，下面就给大家介绍几款秋季养阴清...

五指毛桃是一种中药材，也是广东人非常喜爱的最佳煲汤原材料，五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是在春夏之季多饮用些五指毛桃汤，可以起到祛湿、活络的功效。常见的五指毛桃搭配煲汤材肉类有...

众所周知，五指毛桃汤的味道很是清香，而且煲出来的汤都是比较清淡一些的，许多人都爱吃。经常饮用五指毛桃汤可以达到祛湿润燥、补虚益气、健脾开胃、舒筋活络的功效，食用价值非常的高，适合人群也是比较广泛的。那...

蜜枣吃起来的味道超级不错，甜甜的，可以用于作为日常吃，也可以当做零食吃吃，味道还是超级不错的，小孩子和老人家都非常喜欢吃，并且，也是一种超级美味的枣子。并且营养也非常丰富，它含有大量的维生素B12，对...

鸡骨草是一种多功效的常见中草药，在养肝、治肝的作用上有着很大的辅助作用，堪称是养肝、护肝的上等食疗佳品。对于鸡骨草的常见吃法就是用来煲汤，很多人在煲鸡骨草汤的时候，都不知道跟什么材料一起搭配着来煲汤。...