腰果，是很多朋友日常生活中爱吃的食物之一。它的营养价值十分丰富，既可以作为药用品，也可以炒菜来吃。腰果内的热量较高，是世界四大干果之一。那么腰果的功效与作用有哪些？腰果不能和什么一起吃？腰果一天吃多少...

茭白，是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。在唐代以前，茭白被当作粮食作物栽培，它的种子叫菰米或雕胡，是“六谷”（稌、黍、稷、粱、麦、菰）之一。那么，什么...

迪丽热巴可谓是现在最炙手可热的女星，她的一举一动都是备受关注，就连她吃的酸奶疙瘩都火了。今天尚要来小编就来给大家普及一下酸奶疙瘩的作用与功效，酸奶疙瘩的做法。 酸奶疙瘩的作用与功效 酸奶疙瘩(也叫奶豆...

秋天红薯上市，红薯是非常美味的一种食物，尤其是烤红薯深受年轻人的喜爱。很多人都会有红薯和鸡蛋能一起的疑问，那红薯到底不能和什么一起吃？ 红薯和鸡蛋能一起吃吗 秋季是红薯大量上市的季节，很多人都会有红薯...

板栗是一种很常见的食品，不仅可以健脾养胃还能止血消肿，可以说好处多多。但是呢板栗营养价值虽高但是皮可就不好弄了，那么板栗怎么去皮和壳？下面来看一下。 板栗怎么去皮和壳 板栗是中国栽培最早的果树之一，约...

益智仁是一味药材，它与葡萄干差不多大小，烘干后即可服用，而且它的用途非常广，可以和多种药材一起同用，不会产生冲突和抵抗药性的效果，益智仁主要能够补肾防衰，温脾止泻等，那么下面尚要来就给大家讲讲具体的功...